ストレッチを楽しもう！（イス・床版）

ストレッチリーダー(ボランティアさん)と一緒に楽しくストレッチしましょう！

開催日時・場所

（椅子に座ってストレッチ編）

日時：令和6年6月25日(火)、10月29日(火)、12月20日(金)

　　　令和7年3月18日(火)

時間：午後2時から3時

場所：香芝市保健センター　3階　会議室

（床で行うストレッチ編）

日時：令和6年6月21日(金)、7月12日(金)

　　　令和7年2月21日(金)

時間：午前10時から11時

場所：香芝市保健センター　2階　健康増進室

定員：各日18名

対象：20歳以上の香芝市在住のかた

持ち物：お茶などの水分、タオル

※当日は動きやすい服装、運動靴でご参加ください。

参考資料

令和6年　ストレッチを楽しもう！イス・床版チラシ [PDFファイル／276KB]

注意事項

※発熱や咳などの風邪症状のある方は参加をお控えください。

※感染症対策、気象警報等状況によっては、行事を中止することもありますので、市のホームページでご確認いただくか、保健センターまで問い合わせてください。

申し込み・問い合わせ

無料でご参加いただけます。

申し込みは電話にて保健センターに申し込みください。

申し込み開始は、実施日前月の15日からです。

ただし、15日が土日・祝日の場合は、次の開庁日から申し込み開始します。

申し込み・問い合わせ先

香芝市保健センター

〒639-0251

香芝市逢坂一丁目506番地1

電話番号：0745-77-3965

ファックス番号：0745-77-0939