いきいき百歳手帳を無料で配布します

いきいき百歳手帳を配布します

いきいき百歳手帳（携帯用介護予防手帳A5版）は、人生100年時代といわれていますが、介護を必要としない自立した生活を送ることができるように、いきいきと楽しく健康な暮らしを続けられるようにと作成しました。

高齢期の健康づくりと介護予防について、また「いきいき百歳体操」の紹介も掲載しています。配布をご希望される方は、ハガキにて香芝市中央地域包括支援センターまでお申し込みください。申し込みされた方に無料で郵送します。

申込方法

郵便はがきに、住所・氏名・電話番号・年齢を記入して郵送してください。

※窓口、電話での受付はありません。

申込先

総合福祉センター

香芝市中央地域包括支援センター

（〒639-0251　逢坂一丁目374番地1）

※いきいき百歳手帳郵送希望と明記ください。