脳活教室(スマートフォンの使い方講習と脳トレ運動)

脳活教室(スマートフォンの使い方講座と脳トレ運動)

加齢による認知機能低下は誰にでも起こります。手と頭を同時に使うスマートフォンの操作や脳トレを組み合わせた運動は、脳の活性化させ、血流を改善し、認知機能の低下を遅らせる効果が期待できます。

内容

【スマートフォンの使い方講座】

1.カメラの使い方(二次元コード)

2.アプリのインストールの方法

3.LINEの使い方

4.キャッシュレス決済の紹介　など

【脳トレ運動】

計算をしながら体を動かすなど、頭と体を同時に動かす体操

日時　

6月29日(月曜日 )、7月27日(月曜日)、8月21日(金曜日)　午後1時～午後3時40分

※すべて同じ内容です。

場所

総合福祉センター3階　会議室1

対象

市内在住65歳以上のかた

※スマートフォンを使っていないかた、操作が苦手なかたも大歓迎！

定員

各日先着24名

持ち物

スマートフォン(貸出あり)、飲み物

申込・問合せ先

電話にて申込

香芝市中央地域包括支援センター　電話：0745-79-0802