こころの健康講演会

こころの健康講演会“親子でぐっすりおやすみ時間”

講演内容

　最近、「夜なかなか眠れない」「朝起きられない」「学校に行くのがつらい」といったお悩みはありませんか？実は、子どもたちの眠りには、心や発達の状態が深く関わっていることがあります。

　本講演会では、●睡眠の基本的なメカニズム●発達障害と睡眠の関係●学校に行きづらさを感じている子どもへの理解と支援について、やさしくお話しします。子どもが毎日を元気に過ごすために、今できることを一緒に考えてみませんか？ご家庭で今日から実践できる睡眠の整え方や生活リズムの工夫がきっと見つかります。お気軽にご参加ください。

日時

　令和7年11月28日(金曜日)　午後1時30分から3時30分

　開場午後1時00分から

場所

　香芝市保健センター　3階会議室

参加費

　無料

対象

　香芝市民

定員

　30名（定員になり次第締め切り）

講師

　一般社団法人こども睡眠カウンセラー協会　葛川　春菜　氏

申し込み方法

　電話または窓口で受付　平日午前8時30分から午後5時15分まで

注意事項

※感染症予防や気象警報など状況によっては中止、変更、延期することがあります。

　市ホームページをご確認いただくか、健康衛生課までお問い合わせください。

※託児はありません。

参考資料

　【チラシ】こころの健康講演会 [PDFファイル／357KB]

問い合わせ先

　健康衛生課
　〒639-0251　
　香芝市逢坂一丁目506番地1
　Tel：0745-77-3965 Fax：0745-77-0939