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ストレッチを楽しもう!(イス・床版)
ストレッチリーダーと一緒に楽しくストレッチしましょう。
開催日時・場所
(椅子に座ってストレッチ編)
日時:令和4年6月21日火曜日、7月11日月曜日、9月13日火曜日、10月21日金曜日、12月9日金曜日、令和5年3月7日火曜日
時間:午後2時から3時
場所:香芝市保健センター 3階 会議室
(床で行うストレッチ編)
日時:9月22日木曜日、10月31日月曜日、11月22日火曜日、令和5年1月24日火曜日、2月24日金曜日
時間:午前10時から11時
場所:香芝市保健センター 2階 健康増進室
定員:各日14名
対象:20歳以上の香芝市在住のかた
持ち物:マスク、お茶などの水分、タオル
※当日はマスク着用のうえ、動きやすい服装、運動靴でご参加ください。
参考資料
(令和4年度)ストレッチを楽しもう!椅子・床版チラシ [PDFファイル/303KB]
注意事項
感染症対策、気象警報等状況によっては、行事を中止することもありますので、市のホームページでご確認いただくか、保健センターまで問い合わせてください。
申し込み・問い合わせ
無料でご参加いただけます。
申し込みは電話にて保健センターに申し込みください。
申し込み開始は、実施日前月の15日からです。
ただし、15日が土日・祝日の場合は、次の開庁日から申し込み開始します。
開催日の前月の教室に参加された方は、当月の教室の参加申し込みはできません。ただし、開催日の1週間前時点で空きがあれば申込可能です。
申し込み制ですので、当日申し込みがない方はお断りする場合もあります。
申し込み・問い合わせ先
香芝市保健センター
〒639-0215
香芝市逢坂一丁目506番地1
電話番号:0745-77-3965
ファックス番号:0745-77-0939