もっと！誤嚥にナラん体操教室

もっと！誤嚥にナラん体操教室

日時：令和5年12月25日（月曜日）

（1）午前の部　午前10時～11時30分

（2）午後の部　午後1時30分～3時

場所

総合福祉センター3階　会議室1

対象

市内在住の65歳以上のかた

定員

各回先着20名（お1人様1回限り）

内容

奈良県のオリジナル体操「誤嚥にナラん！体操」と（1）は脳トレと尿漏れ骨盤底筋体操、（2）はリズムウォークと脳トレを行います。

費用

無料

申込・問合先

令和5年12月18日（月曜日）午前9時以降、電話にて申込

香芝市中央地域包括支援センター　電話0745-79-0802