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こころの不安や悩みなどの相談窓口

ページID:0030134 更新日:2022年9月15日更新 印刷ページ表示

ひとりで悩まないでください

「近くに相談できる人がいない」「どうしたらいいか分からない」等、もしあなたが悩みや不安を抱えていたら、気軽に相談ができる窓口があります。

大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。

そして、その人が悩みを話してくれたら、話をそらしたり「そんなことで」と否定したり、安易に励ましたりせず、じっくりと話を聴いて、相談窓口を紹介してあげてください。

近くの相談窓口

香芝市保健センター

相談日時:月~金曜日(祝日・年末年始を除く) 午前8時30分~午後5時15分

問い合わせ先:0745-77-3965

心の健康相談室(香芝市保健センター内)

受付日時:完全予約制、月~金曜日(祝日・年末年始を除く) 午前9時~午後5時

問い合わせ先:0745-43-5586(直通)

ホームページ:https://www.city.kashiba.lg.jp/soshiki/21/1125.html

子どもや青少年の相談窓口

子ども・若者支援相談(香芝市社会福祉協議会)

相談日時:月~金曜日(祝日・年末年始を除く) 午前8時30分~午後5時15分

問い合わせ先:0745-76-7107

電話教育相談「あすなろダイヤル」(児童、生徒、保護者、教職員対象)

不登校やいじめなど学校生活での悩み、子育てなど家庭生活での悩みに電話でお応えします。

相談日時:24時間対応

問い合わせ先:0744-34-5560

※ただし、平日午前9時~午後5時以外のお問い合わせの時間帯は「奈良いのちの電話」に転送

メール相談窓口「悩み なら メール」(小・中・高生本人のみ対象)

問い合わせ先:soudan@soudan-nara-mail.jp

その他SNS相談窓口

「厚生労働省 SNS相談」で検索

その他 こころの不安や悩みなどの相談窓口

ならこころのホットライン(奈良県精神保健福祉センター)

相談日時:月~金曜日 午前9時~午後4時

問い合わせ先:0744-46-5563

ホームページ:https://www.pref.nara.jp/38635.htm<外部リンク>

ならこころのホットライン(奈良県疾病対策課(一社)奈良県臨床心理士会に委託)

相談日時:月~金曜日 午後4時~午後8時、土日祝日 午前9時~午後8時

問い合わせ先:0742-81-8527

※どちらも受付は、午後7時30分まで

奈良県いのちの電話協会

相談日時:24時間365日

問い合わせ先:0742-35-1000

ホームページ:http://www.nara-inochi.jp/<外部リンク>

よりそいホットライン

相談日時:24時間対応

問い合わせ先:0120-279-338

ホームページ:https://www.since2011.net/yorisoi/<外部リンク>

お悩みつぶやきモヤッター

傷つけられた、かなしい、なんだかつらい、もやっとしたら、つぶやくサービス。

ホームページ:https://moyatter.jp<外部リンク>

 


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