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こころの不安や悩みなどの相談窓口
ひとりで悩まないでください
「近くに相談できる人がいない」「どうしたらいいか分からない」等、もしあなたが悩みや不安を抱えていたら、気軽に相談ができる窓口があります。
大切な人が悩みを抱えていることに気づいたら、声をかけてみてください。
そして、その人が悩みを話してくれたら、話をそらしたり「そんなことで」と否定したり、安易に励ましたりせず、じっくりと話を聴いて、相談窓口を紹介してあげてください。
近くの相談窓口
香芝市保健センター
相談日時:月~金曜日(祝日・年末年始を除く) 午前8時30分~午後5時15分
問い合わせ先:0745-77-3965
心の健康相談室(香芝市保健センター内)
受付日時:完全予約制、月~金曜日(祝日・年末年始を除く) 午前9時~午後5時
問い合わせ先:0745-43-5586(直通)
ホームページ:https://www.city.kashiba.lg.jp/soshiki/21/1125.html
子どもや青少年の相談窓口
子ども・若者支援相談(香芝市社会福祉協議会)
相談日時:月~金曜日(祝日・年末年始を除く) 午前8時30分~午後5時15分
問い合わせ先:0745-76-7107
電話教育相談「あすなろダイヤル」(児童、生徒、保護者、教職員対象)
不登校やいじめなど学校生活での悩み、子育てなど家庭生活での悩みに電話でお応えします。
相談日時:24時間対応
問い合わせ先:0744-34-5560
※ただし、平日午前9時~午後5時以外のお問い合わせの時間帯は「奈良いのちの電話」に転送
メール相談窓口「悩み なら メール」(小・中・高生本人のみ対象)
問い合わせ先:soudan@soudan-nara-mail.jp
その他SNS相談窓口
「厚生労働省 SNS相談」で検索
その他 こころの不安や悩みなどの相談窓口
まもろうよ こころ
厚生労働省の、電話、SNSなどの相談窓口を紹介している特設サイトです。
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/<外部リンク>
ならこころのホットライン(奈良県精神保健福祉センター)
相談日時:月~金曜日 午前9時~午後4時
問い合わせ先:0744-46-5563
ホームページ:https://www.pref.nara.jp/38635.htm<外部リンク>
ならこころのホットライン(奈良県疾病対策課(一社)奈良県臨床心理士会に委託)
相談日時:月~金曜日 午後4時~午後8時、土日祝日 午前9時~午後8時
問い合わせ先:0742-81-8527
※どちらも受付は、午後7時30分まで
奈良県いのちの電話協会
相談日時:24時間365日
問い合わせ先:0742-35-1000
ホームページ:http://www.nara-inochi.jp/<外部リンク>
よりそいホットライン
相談日時:24時間対応
問い合わせ先:0120-279-338
ホームページ:https://www.since2011.net/yorisoi/<外部リンク>
お悩みつぶやきモヤッター
傷つけられた、かなしい、なんだかつらい、もやっとしたら、つぶやくサービス。
ホームページ:https://moyatter.jp<外部リンク>